Відео

Bu tarifler ne çocuk mu doyuruyonuz

Çok sevdim bu videoyu; kısa ve öz.

ya benimki hic kabarmadi , neden acaba

❤çok rahat ladim teşekürler

merhaba kanalınızı yeni keşfettim çok hoşuma gitti bir sorum olacak ben bal tüketemiyorum. tatlandırıcı olarak ne önerirsiniz. stevya için ne düşünüyorsunuz

00:00 kajulu tavuk & karnıbahar pilavi 1:00 biftek &kereviz 1:36 jambonlu balik ve ispanak sote 2:08 firinda domates köfte 2:32 mantarli tavuk bademli brokoli 3:16 etli noodle 3:58 ketonojik börek

Kalorileri de yaninda yazilsa müthiş olurdu

hayatımda daha iğrenç çok az tarif gördüm

Bugun cok yedim o kadar pismanimki.😢

Ne kadar erotik konuşuyorsunuz 😂konsantre olamadık videoya 😊

Portakal 🍊 rüyasında portakal olmayışı 😂😂

Yağlı kağıda yapıştı neden

Şu gıcık müzikleri çok mu arıyorsunuz anlamıyorum

Ayy çok tatlisiniz

Yuuuuuuhhh

Ama ben aç kalırım bunları yesem :/

Cok tsk ederim baslamak icin tariflere ihtiyacim vardi

eda okumuşa çok benziyorsunuz saka mi

Noodle mı şaka olmalı gerçekte😨

hocam merhaba. benim bmh 1400 çıkıyor. bunun için 1k kalori almam yeterli mi, yoksa muhakkak 1400'ü tamamlamak mı gerekir? bu durum hep karıştırıcı. =)) ya da bilen bir arkadaş yardımcı olursa çok sevinirim

Faydalı bir video teşekkürler

Videonuzu 1,25 hıza aldım çok daha iyi oldu:)

MARRY ME CHICKEN 💍 Sevgililer günü için risotto tadında, romantik, çok lezzetli ve pratik akşam yemeği hazırlıyoruz • tavuk kalça but - 6 parça (göğüs de olur) • kurutulmuş domates - 1/2 fincan • ıspanak - 1 avuç • arpa şehriye - 2 fincan • kuru soğan - 1 küçük • sarımsak - 4 diş • domates salçası - 1 yemek kaşığı • tavuk suyu - 2 bardak • beyaz şarap - 1 fincan • krema - 1/2 fincan • parmesan - 1 fincan • limon - 1/2 • tuz, karabiber, kırmızı biber 1. tavukları tuz, karabiber ve kırmızı biber ile baharatlayalım 2. Orta yüksek ateşte ısıtılmış tavaya az zaytinyapı ekleyerek tavukları çift taraflı pişirelim. Çok pişirmeye gerek yok. 2 dakika yeterli çünkü tekrar pişecekler 3. Ateşi orta dereceye getirelim. Tavukları başka bir kaba alıp aynı tavaya soğan, sarımsak ekleyip soteleyelim. Şehriye, şarap, tavuk suyu, salça, kurutulmuş domatesi ekledikten sonra tavukları yerleştirelim, üzerini kapatalım ve 10dk kısık ateşte pişirelim 4. Tavuğu çıkarıp parmesan ekleyerek karıştıralım ve tavukları ekleyelim. Üzerine ekstra parmasan, maydanoz ve limon suyu ile servis edelim 💍 denemek için kaydetmeyi unutma!

Ya diyet yapanlar benim gözüme çok zengin geliyor yani avakado filan ama bende öyle şeyler yokkiiiiii

Kahvaltı seri ile tuketebilinir mi

Tarifleri bir bir deniyorum hem pratik hem aşırı lezzetli oluyor. Çok teşekkürler 🙏

❤❤❤

Hocam artık dayanamıyorum sizce obezitemi kabullenirsem hayatım daha iyi olur düzelir mi

Yeni video olursa ❤❤❤❤

Pek işe yaramadı En azından iyi aynı kilodayım çok şükür 🙏🙏🙏

❤❤❤❤

vejetaryenler için diyet menüler hazırlayabilir misiniz? yine 5 günlük yemek planı.

Diyet te bu kadar mı yani. Açlıktan nasıl kıvranılır adlı çalışma olmuş.

Yağlı kağda yapıştılar(

Ben bu kadar kısa ve öz net ve nokta atışı bilgiler veren bir video görmedim emeklerinize sağlık harika bilgiler gerçekten 🎉

Bulgur diyet icin sağlıksız değil mi?

Kocaman cips Mısır ve yarım çikolatalı pastA 1 tabak makarna yiyip uyumaya hazırlanıyorum kakskdkdkdkdkd

Yumurta pişirdi bildiğin .ancak araya biraz yulaf unu eklenirse ekmek olur.

Tadı yağsız omlet gibi

vay be havuçluyu deneyen varmı güzel mi

Uyguladım ama akşam 1 tas çorba içtim dayanamadım

evet o gün geldi çattı, altın günü.. yengemlere gittim bir gömdüm kiii

Yazılar anlaşılmıyor

Gece 8 tane dolma 3 tane ekmek nerden bakana 1 ay sürer bunları eritmem 😅

Merhaba hocam lutfen soylermisiziniz aksam diyərkən saat kaça kadar yenile bilir??

BURCU HANIM GÜZELLİĞİNİZDEN VİDEOYA KONSANTRE OLAMADIM. MAŞALLAH SİZE 😊

destek

Süt ve süt ürünleri kullanmadan diyeti yapıyorum domates havuç da kullanmıyorum. Tabiki ayrı olarak tarifler harika

Ay hocam bu menü tam benlik oldu kullandığınız tavuk ürünün markası nedir acaba?

Bu içeçekleri ne zaman içelir abla ?? Yemekten önce mi yoksa yemekten sonra mi ?